摘要：近几年随着儿童体适能课程的发展，本文旨在针对能对儿童身心健康进行研究分析。通过文献资料法，通过以体适能，小篮球训练为题，在知网上进行论文的搜集分析获取相关的研究结论，总结出体适能训练对儿童少年身体发育存在正向影响，同时对儿童心理改善效果明显。因此少年儿童时期的以体适能为主的小篮球训练对其存在长期正向影响。