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刊名 科技新时代
作者 曹东生 单位 吉林体育学院 吉林 长春 130000 年,卷(期) 2024年,第7期
主办单位 北京卓众出版有限公司 国内刊号 CN11-3750/N 国际刊号 ISSN1006-981X
入库时间 2024-08-16
拉丁舞对健康体适能影响研究综述
作者:曹东生 时间:2024-08-16 阅读:248
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一、引言

体适能分为技能相关体适能(Skill-related fitness)和健康相关体适能(Health-related fitness)[1]两大类。技能相体适能主要关注运动表现和体育活动,旨在提升个体在特定运动技能上的表现,涉及速度、敏捷性、平衡、协调、力量和反应时间等能力,这些能力对于优化运动表现和执行复杂动作至关重要[2]。相较之下,健康相关体适能健康相关体适能则与个体的整体健康密切相关,包括身体组成、柔韧性、心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力等组成部分,其核心目标在于提高生活质量和减少健康问题[2]。

2019年4月,体育总局青少年司在第二届全国青年运动会中正式将体育舞蹈纳入竞赛项目,体育舞蹈的重视程度随之提高。其中,拉丁舞作为体育舞蹈的重要组成部分被认为是一种体育与艺术相结合的[3]的综合性运动。现有研究已经表明,舞蹈对健康体适能具有显著的正向影响[4],舞者在进行拉丁舞训练时需要特别注重平衡性的控制,平衡感知和调控能力的提升有助于舞者在舞台上展现出优雅而稳定的舞姿[5],能够提升个体的身体协调性、灵活性,增强肌肉力量,并改善心肺功能[6]。特别是拉丁舞,作为竞技体育和艺术表演相结合的项目[7],是全身协调发展、增强健康体适能的有效手段[8]。本文旨在综述拉丁舞与健康体适能中心肺功能和皮脂厚度之间的相关研究,探讨不同舞蹈风格如何影响体适能的各个方面。