摘要：体育课堂贯穿于每一名学生学习的各个阶段，但是当前体育课堂的内容和开展形式都不够完善，无法满足体育课程目标要求，也无法满足学生强身健体的需求。基于此情况，本文提出了合理开展体育课的五个渠道，分别是制定规则、明确教学目标、兼具趣味性、合理规定运动量和贯穿德育教育，希望能为体育教师提供建议。

关键词：体育课堂；五要；完善渠道