摘要：考察正念团体辅导课对初一学生负性情绪改善的效果。选取佛山市桃园中学初一的两个班级分别为正念课程组和非正念课程组。正念课程组每周一次60分钟的正念团体辅导课程，共上课8周，并完成每周相应的正念家庭作业，非正念课程组不予处理。采用心境状态量表（简式POMS）以及五因素正念度量表（FFMQ）分别在正念课程前后对两个组的情绪和正念水平进行测量。结果表明：8周正念团体辅导课程后，正念课程组的紧张、抑郁维度得分以及TMD（负性情绪总分）显著下降，正念水平中观察和不反应维度以及FFMQ正念度总分显著提高。正念水平的提升是负性情绪降低的重要因素。