摘要：青少年是祖国的未来，其身体健康状况应受到全社会的高度重视。在传统应试教育模式下，人们往往过于重视青少年的学习成绩，而忽视了他们的健康体适能状况，导致青少年身体素质日趋下降，不利于他们的健康成长与发展。在当前素质教育背景下，应提升对青少年体适能和健康体适能的重视程度，为高效生活与学习奠定良好的基础。