摘要：本论文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，就南昌市三所中学学生体育意识和体育知识水平的现状以及主要影响因素作了调查分析。研究结果表明：一、中学生对体育的认知不够，体育意识水平还比较低，参加体育锻炼的主动性较差。二、考试、娱乐和健身是驱动中学生参加体育锻炼的主要动机。三、大多数学生对学校体育课的喜爱程度是一般。 为了加强中学生的体育锻炼，提高体育意识水平，增强学生体质，就要采取以下措施：建立起完善的体育教学关系，落实趣味教学原则，提高体育课程的合理性。积极响应国家基础课程改革，构建中学体育课程新体系，丰富体育课的内容和内涵，使体育课和其他课程均衡、协调发展。