摘要：传统的高强度体能训练在使训练者肌力增长的同时也带来了较高的肌肉损伤风险，而血流限制训练恰好可以降低伴随着传统高强度力量训练易造成的局部损伤风险，但由于其对血流进行了相应的阻断其训练的安全性值得我们深入研究。本文运用文献资料法对国内外血流限制训练的相关研究进行了总结概括，并对安全性给出了相关见解，以期能够为后续研究提供相应的安全理论支持。